Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2995 kcal
|
Vet: 121,09g | Eiwit: 202,30g | Kolhy: 271,98g.
Ontbijt: Banane, Grüne Paprika, Leinöl, Chinakohl, Krone Fisch Räucher-Lachs, Brokkoli, Gekochtes Ei, Karotten, Beste Ernte Rote Beete. Lunch: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Rausch Schokolade 80%, Lidl Protein Bar. Diner: Kerrygold Cheddar Würzig, REWE Vollkorn Reis, Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Mais, REWE Weiße Bohnen. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|