Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 116,36g | Kolhy: 151,34g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. Diner: Домик в деревне Творог 5%, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|