Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 94,25g | Eiwit: 44,91g | Kolhy: 132,66g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Stonefire Grill Ranch Dressing, Five Guys Fries (1/2 Regular), Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Trader Joe's Pitted Prunes. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|