Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 56,56g | Kolhy: 57,66g.
Ontbijt: Bayam, Telur. Lunch: Paprika Hijau, Sawi Hijau. Snacks/Andere: Sayap Ayam, Cireng, Kari Daging Sapi, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rambutan. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muttylestari's Gewicht Geschiedenis
|