Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 159,72g | Kolhy: 255,72g.
Lunch: Lee-Sport Micellar Casein Vanille, Döner Kebab. Diner: Brokkoli, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Harry Steinofenbrot. Snacks/Andere: Kezz Kesselchips Paprika, Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|