Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 43,74g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Greenfields Original Yogurt. Diner: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ayam Geprek, Bihun Goreng. Snacks/Andere: Pisang, Susu Almond Manis. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intandian0's Gewicht Geschiedenis
|