Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 121,32g | Kolhy: 145,71g.
Ontbijt: Yogur Natural, Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Banana, Manzana, Crema de maní y zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Diner: Extracto de Vainilla, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Canela, Mani King Pasta de Maní. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|