Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 42,05g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 182,60g.
Ontbijt: Porridge, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Delisse Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Lipton Thé. Lunch: Couleurs Vives Amandes Décortiquées , Quaker Flocons d'avoine (40g), Myrtilles, Raisins Secs, Taillefine Fromage Blanc 0%. Diner: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Choux Blanc, Marque Repère Huile de Tournesol , Soy Soya Cuisine, Oeuf, Piment, Oignons, Carottes, Crevette, Spaghetti. Snacks/Andere: Auchan Tranchettes Edam, Poires. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 44 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|