Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Шоколад, Кофе с Молоком, Maret Hindi Füme, Помидоры, İçim Labne, Жареное Яйцо, Mis Hellim Peyniri, Besaş Tam Tahıllı Ekmek. Lunch: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Помидоры, Горчица, Koop Süzme Yoğurt, Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Diner: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Maret Hindi Füme, Sütaş Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|