Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4425 kcal
|
Vet: 229,07g | Eiwit: 241,52g | Kolhy: 379,38g.
Ontbijt: Banane, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Avocado, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Lidl Protein Bar, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Rausch Schokolade 80%, Lidl Eiweißbrot. Diner: Multinorm Protein Gums, Flammkuchen, Kluth Reiscracker, Rausch Schokolade 80%, Dönerteller. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|