Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2013
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 18,79g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 135,55g.
Ontbijt: Proteína em Pó, Herbalife Shake Baunilha, Elegê Leite Desnatado, Morangos. Lunch: Quero Feijão Carioca, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco, Molho Vinagrete, Tang Suco de Tangerina. Diner: Bauducco Torrada Integral, Antarctica Guaraná Zero, Pimentão Verde, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Plus Vita Pão de Forma Light Branco, Danubio Requeijão Light, Café, McDonald's Cappuccino. meer...
|
|
1339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Kiiiane's Gewicht Geschiedenis
|