Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2013
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 37,12g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 255,38g.
Ontbijt: Queso Mozzarella (Leche Entera), PF Mortadela Jamonada, Pan Blanco. Lunch: Carne de Res, Frijoles Cocidos, Jugo de Mora, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco. Diner: Kellogg's Zucaritas, Soprole Leche Semidescremada. Snacks/Andere: Puré de Manzana con Azúcar, Peras, Colun Yogurt Batido. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|