Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 86,87g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Творог 5%, Fine Food Мёд Липовый. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Запеченная или Жареная Форель. Diner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Burn Энергетик. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alianta824's Gewicht Geschiedenis
|