Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 75,03g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 133,33g.
Ontbijt: Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Борщ, Домик в деревне Сметана 20%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomsk78's Gewicht Geschiedenis
|