Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 50,24g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Кабачок Гриль, Приготовленные Баклажаны, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Verafill's Gewicht Geschiedenis
|