Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 92,52g.
Ontbijt: Hatari Peanut Biscuits, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Sunpride Banana. Lunch: Indomie Rasa Soto Mie, Boiled Egg. Diner: White Rice, Tempeh (Cooked) , Cooked Carrots, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggiptri's Gewicht Geschiedenis
|