Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 74,07g | Eiwit: 134,90g | Kolhy: 126,14g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Porto's Potato Ball, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Meat Pie. Diner: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Miso Soup, Broccoli, Zucchini, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Andere: Halo Top Pops Mint Chip, Beer. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
That gain is likely temporary!
21 mrt 21 door lid: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|