Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 71,85g | Kolhy: 129,66g.
Ontbijt: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschmarmelade, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, REWE Avocado, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Weißwein, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüse, Golden Seafood Kabeljaufilet. Diner: Kefir. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Mandeln. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Larifro's Gewicht Geschiedenis
|