Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 40,29g | Kolhy: 53,45g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Lunch: Liv Up Creme de Couve-Flor com Frango. Diner: Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rudiney Koch's Gewicht Geschiedenis
|