Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 108,90g | Eiwit: 40,96g | Kolhy: 306,58g.
Ontbijt: Salz, Crownfield Zarte Haferflocken , Zimt, REWE Bio Hafer Drink Natur, Banane. Diner: REWE Bio Tomaten in Stücken, Schwarzer Pfeffer, Iglo Italienische Kräuter, Salz, Karotten, Champignons, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Snacks/Andere: Flora Plant-Based Nusscreme, Gurke (mit Schale), Ingwertee, REWE Bio Streichcreme Linse-Curry, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Sauerteigbrot. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Rusten - 16 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|