Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 58,90g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 116,30g.
Ontbijt: Сыр Российский, Barinoff Топпинг Карамель, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Бородинский, Перловка Отварная, Кальмар Отварной. Diner: Кефир 1%, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|