Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 65,91g | Eiwit: 72,02g | Kolhy: 185,36g.
Ontbijt: Lidl Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat Brownie. Lunch: Salade de Riz. Diner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Toupargel Moules Farcies, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Flocons d'Avoine. Snacks/Andere: Banane, Favorina Friture Chocolat au Lait, Jambon, Pomme. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camifnl's Gewicht Geschiedenis
|