Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3337 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 265,90g | Kolhy: 437,00g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Pstrąg Łososiowy, Ananas, Lidl Pstrąg Łososiowy. Diner: Kujawski Olej Lniany, Sałatka COPS, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Sałata, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor. Snacks/Andere: SFD Tomato Basil Ketchup, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Winogrona, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|