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que c est dur, mais ca en vaut la peine...courage a tous
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111,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1394 kcal
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Vet: 36,48g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 178,95g.
Ontbijt: Miel, Yoplait Calin Nature, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Gateau lait coco banane. Lunch: Pomme, Golden Sun Riz Basmati, Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Filet de Poulet. Diner: Clémentines, Lidl Chocolat J D Gross Eclat de Framboise, Gérentes Tomme de Chevre, Picard Soupe Ramen. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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