Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 75,26g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 155,56g.
Ontbijt: 365 Дней Ананасы Сушеные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . Lunch: Урбеч Кокосовая Паста, Vici Лосось Слабосоленый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Курага, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Джаганнат Суп Дал-Макни . Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Лакомка Мороженое. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tati_36's Gewicht Geschiedenis
|