Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 162,41g.
Ontbijt: Roshen Батончик Tidbit, Банан, Галичина Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Микрогрин Свежая Люцерна, Авокадо, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Квашеная Капуста, Цархліб Хліб Ризький. Diner: Ферма Сир Голландський , Цархліб Хліб Ризький, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya tiv's Gewicht Geschiedenis
|