Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 199,65g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Soft Silken Tofu , Cooked Spinach (from Fresh), Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Cooked Carrots, Nasi Putih. Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, White Bread , Baked Goat, Nasi Putih. Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato, Fried Sweetpotato, Intrafood Jahe Wangi. meer...
|
|
1407 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valkyriexx's Gewicht Geschiedenis
|