Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 163,77g.
Ontbijt: Mis Şeftali Nektarı, Susamlı Simit. Lunch: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Form Kepekli Bisküvi , Fuse Tea Mango ve Ananas, Performans Protein Tozu. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Loopband - 23 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gktp.bcan's Gewicht Geschiedenis
|