Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 142,52g | Kolhy: 201,18g.
Ontbijt: Oatmeal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Skinless Chicken Breast, Sam's Choice Traditional Basil Pesto Sauce, White Rice, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Diner: Asparagus , Broccoli, White Rice, Meijer Mediterranean Salad, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Rhubarb Pie (Individual Size or Tart), Red Table Wine. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Have A great springtime Saturday!🌺
20 mrt 21 door lid: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|