Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 145,58g | Kolhy: 119,05g.
Ontbijt: Teisseire Grenadine Zero, Body&Fit Poudre de Blanc d'oeuf. Lunch: Nesquik NESQUIK Moitié Sucré, Auchan Fromage Blanc 0%, Garbit Taboulé Bio, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Carrefour Cornichons Fins, Salade Verte, Carrefour Choux Fleurs, Échalotes, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, U Mini Épis de Maïs, Carrefour Escalope de Dinde, Moutarde. Diner: M&M's Peanut, Auchan Fromage Blanc 0%, Nesquik NESQUIK Moitié Sucré, Pomme Golden, Bonduelle Pois Chiches, Olives Vertes, CasaMayor Maïs Grillé Salé. Snacks/Andere: Jus de Citron. meer...
|
|
3621 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|