Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 154,54g | Kolhy: 133,90g.
Lunch: Magerquark, Heidelbeeren, Pekannüsse, Almare Lachsfilet mit Haut, Migros Bio Rote Linsen, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Hirz Hüttenkäse High Protein. Diner: Heidelbeeren, Magerquark, Mandeln, Tomaten, Schweizer Käse (Fettarm), Migros Mozzarella di Bufala, Pilze, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Coop Qualité & Prix Mousse au Thon . meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jetzt-jetzt's Gewicht Geschiedenis
|