Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 169,79g.
Ontbijt: Datte, Carrefour Fromage Blanc 0%, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sucre. Lunch: Aldi Chocolat Noir 74%, Champignons, Tomates, Salade Verte, Jardin Bio Riz Byriani, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Maître Coq Tenders de Poulet . Diner: Lindt Chocolat Lait, Aldi Chocolat Noir 74%, Labeyrie Pata Negra Grande Tradition , Carrefour Houmous, Pain Complet, Tomates, Champignons, Salade Verte, Céréalpes Galette Courgette-Curry. Snacks/Andere: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|