Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 227,46g.
Ontbijt: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Pekannüsse, Nesquik Knusper-Frühstück, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Lunch: Rote Paprika, Tomaten, Schafskäse, Lachsfilet, Ebly Sonnenweizen, Putenbrust Fleisch. Diner: McDonald's McFlurry Smarties. Snacks/Andere: Rausch Schokolade 80%, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harry Walter's Gewicht Geschiedenis
|