Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 140,18g.
Ontbijt: Русскарт Кекс с Изюмом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Кабачки Жареные, Яйцо-Пашот, Печень Куриная Жареная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Банан. Diner: Дымов Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре на Воде, Домик в Деревне Творог 5%, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Красное , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|