Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 74,33g | Kolhy: 55,93g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Diner: Fried Onions, PnP Fresh Cream, PnP Butternut, Spinach , Cheddar Cheese , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Gin and Tonic. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StarRat's Gewicht Geschiedenis
|