Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 96,53g | Kolhy: 119,14g.
Ontbijt: Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Nonfat Milk, Great Value Nonfat Milk, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ham, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Diner: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Costco New York Strip Steak. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine . meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanekwa's Gewicht Geschiedenis
|