Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 16,66g | Eiwit: 36,88g | Kolhy: 123,96g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eva Rosi's Gewicht Geschiedenis
|