Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 249,85g.
Ontbijt: Sucre, Nestlé Yaourt à la Grecque, Kiwi, Pommes (sans Peau). Lunch: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Super U Chocolat Noir Amandes Entières, Pain Blanc, Casino Bio Fromage de Brebis, Graines de Tournesol Décortiquées, Champignons, Carottes, Carrefour Riz Naturellement Parfumé Basmati. Diner: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Sauce Pesto, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Carrefour Pain aux Céréales, Carottes, Champignons. Snacks/Andere: Bio Village Son d'Avoine, Sucre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cylnew9's Gewicht Geschiedenis
|