Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 22,74g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 74,18g.
Ontbijt: Roti Panggang Gandum. Lunch: Tempe Bacem, Bayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Diner: Kerupuk Asin, Tempe Bacem, Perkedel Kentang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. meer...
|
|
1571 kcal
|
Activiteit:
Latihan - Berjalan (6959 steps) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayu Toherawati's Gewicht Geschiedenis
|