Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 92,65g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Telur, Brokoli. Lunch: Nasi Putih, Ikan Asin. Diner: Tahu Bakso, Kentang Rebus, Pare, Kubis, Siomay. Snacks/Andere: Cireng, Seblak, Gado Gado, Agar-agar Pencuci Mulut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muttylestari's Gewicht Geschiedenis
|