Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2013
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 184,85g.
Ontbijt: Croissant. Lunch: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Coop Qualité & Prix Pangasiusfilet. Diner: Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rama Cremefine, Courgette, Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc. Snacks/Andere: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Ovomaltine Ovomaltine, Lait (sans Matières Grasses), Crevette Cuite ou Grillée. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|