Socha88's Logboek, 09 dec 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2013
51,9 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2013:
1014 kcal Vet: 28,37g | Eiwit: 32,42g | Kolhy: 160,26g.   Ontbijt: Croissants au Beurre, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Gerblé Galette Maïs, Nutella Nutella, Meringue. Lunch: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Cémoi Ourson Guimauve, Pâte Feuilletée, Meringue, Quatre-Quarts au Beurre, Radis, Tomates Cerises. Diner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Président Président Léger, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Chou-Fleur. Snacks/Andere: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Clémentines. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

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