Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 103,88g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Lunch: Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Diner: Qualitá Uva sem Semente. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|