Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 117,44g | Kolhy: 126,41g.
Ontbijt: Café, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa, Suco de Couve com Limão, Banana Nanica. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Balanceado Salada Caesar. Diner: Qualitá Alho Frito Picado, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Tilápia. Snacks/Andere: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Café, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Turma da Mônica Maçã, Vigor Iogurte Protein Morango . meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|