Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
521 kcal
|
Vet: 8,28g | Eiwit: 20,79g | Kolhy: 94,27g.
Ontbijt: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Banana Prata, Café. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (Descascado), Predilecta Mostarda Preparada, Alface, Catchup. Diner: Pipoca Branca (em Óleo), Antarctica Guaraná Zero. Snacks/Andere: Suvalan Suco de Pêssego e Maçã, Maçãs Fuji, Renata Bolacha Água e Sal. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 14 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 8 uren, Apple Health - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinesouza0392's Gewicht Geschiedenis
|