Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 98,85g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo Frito. Lunch: Friboi Costela Bovina Cozida, Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quiabo Cozido. Diner: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Costela Bovina Cozida. Snacks/Andere: Linea Sucralose, Queijo Branco, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Activia Iogurte de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|