Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 173,62g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Haferflocken, Kaffee, Aldi Bio Joghurt Vanille. Lunch: Käse, Milfina Butter, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Wasa Knäckebrot Rustikal. Diner: Freshona Weinsauerkraut, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Chio Mikrowellen Popcorn Karamell, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Philadelphia Kräuter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|