Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 32,83g | Kolhy: 87,18g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lunch: Tahu Kukus, Telur Rebus. Diner: Sayur Asem. Snacks/Andere: Khong Guan Kukis Keju, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey4035's Gewicht Geschiedenis
|