Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 111,12g | Eiwit: 115,95g | Kolhy: 263,42g.
Ontbijt: Sania Minyak Goreng, Sawi Hijau, Good Day Mocacinno. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Alfamart Daun Pepaya. Diner: Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Tanah, Kacang Almond, Brownies, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Champ Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Nestle Bear Brand Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanialara's Gewicht Geschiedenis
|