Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 156,76g.
Ontbijt: Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Maggi Sopa Pollo con Fideos, JB Mayonesa Light, Zanahoria, Patatas Cocidas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Diner: Huevo Cocido, Zapallo Italiano, Carne Molida, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Tuna, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Leche Descremada, Quillayes Queso Ricotta , Ideal Pan Pita Integral. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_h0p4_'s Gewicht Geschiedenis
|